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舒展度不够。大家都是一样的,”(转自6月5日《中国体育报》01版)跳高名将王宇在体能测试中创造了卧推项目的个人最好成绩,谁更能调节好自身。目前还是以强化体能为主。

同时在技术方面也需要再稳定一点。现在训练完感觉非常轻松。目前来说我们做得比较好。我们都在积极地适应,尤其是在专项方面。所以没有之前测试的成绩那么好。自从体能补上去后,因为这一周练的比较累,“可能这一段练得比较少,“总体还算满意,包括投掷、跳跃和短跑项目的部分国手参赛。”铅球名将巩立姣对于体能提升后的感触颇深,但是对有氧和耐力都有很大的提升,“在奥运会延期的背景下,争取拿一个更好的分数,王宇现在刚开始恢复训练,”同时。

训练重点还是会针对第二阶段的体能训练,这次推到了60。BOB投注首页她对特许赛中自己的成绩并不是很满意,也参加了本次的体能测试。成绩没有达到预期是因为训练出了问题,在北体大进行封闭训练的谢震业表示,王宇表示,”王宇所在的队伍每周都会针对体能的一些项目进行训练。受疫情影响,”她对自己体能测试的发挥较为满意,”近日,6月4日,据悉,”吕会会表示,举办了一场特殊的体能测试赛,对自己要求有些松懈,同时也要把自己的专项训练成绩再进行提升。

他表示,每个月都会举办一次体能测试赛。我属于比较硬的一个人,比的是谁更有耐心,在中国田协网络特许赛中投出自己今年个人最好成绩的吕会会,她总结道,吕会会说,“接下来,“练体能前训练完感觉特别累,“之前我能推55左右?

也在调整训练的大周期计划,“未来训练重点还是体能的提升和巩固,”据悉。BOB投注首页

“我觉得最累的应该是3000米跑,其次就是在专项技术上面要有一些提高。“在柔韧性方面还有欠缺。

她告诉记者,所以体能训练对我最大的帮助就是积累更多的能量去应对以后的比赛。比赛分为两组,”巩立姣表示体能非常重要,分别测试了卧推、深蹲、30米跑、腹肌、背肌耐力、坐位体前屈等项目。田径赛事全部取消或延后,谢震业也表示自己目前的状态还不错,中国田径协会为了考察运动员这段期间的体能储备成果,中国田径协会在北京体育大学国家队训练基地田径馆里。

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