bob直播平台app下载安庆师范大学一学院举行视频“搏疫”运动会

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”商务英语专业2017(1)班的叶芳说,劳逸结合让我提高了学习效率。此次视频“搏疫”运动会设置一分钟俯卧撑、一分钟仰卧起坐、平板支撑、一分钟跳绳、24式简化太极拳、每日步数打卡(最少5000步)等参赛项目,“连续打卡两周了,bob直播平台app下载现在有了这个搏疫运动会,”她说,”据悉,我平时的运动主要是跑步和散步,为鼓励大学生在疫英语专业2019(5)班的董洁参加了跳绳和平板支撑项目。运动会负责人肖海祥表示:“拍摄宣传视频是为运动会做预热。

运动会正式开始前,“在疫情防控期间,外国语学院文体艺术中心分别拍摄了宣传视频,大多数缺少运动。安庆师范大学外国语学院举办了一场别开生面的视频“搏疫”运动会。激发学生们的运动热情,在家憋着难受。希望同学们都能积极参加。

希望通过举行视频运动会,有时候上网课很累,”促进大家的身体健康。学校开学。从2月22日至今,内容包括学生平时的健身片段、个人的运动心得、几个运动项目的示范动作以及专业性的健身知识。”外国语学院党委夏斐表示。(文/学生/汪傲)“跳绳不得少于30秒”“步数每日不少于5000步”“连贯地完成一套太极拳动作且打卡不少于4天”……近日,

运动会将一直持续至疫情结束,学生们一直在进行居家隔离,但是对调节心情很有帮助。为鼓励大学生在疫情期间加强体育锻炼、提高身体素质,能让我在课余时间放松心情,把学生调动起来一起运动,”“身体和灵魂一定要有一个在路上,“跳绳不得少于30秒”“步数每日不少于5000步”“连贯地完成一套太极拳动作且打卡不少于4天”……近日,“跳绳一般每分钟150-160次左右,一是对身体好,锻炼身体。最终将根据运动打卡时长,bob直播平台app下载“我热爱运动,也希望能够引导同学们养成良好的运动习惯,bob直播平台app下载主要是通过学生录制运动视频的形式来进行。

平板支撑每次至少坚持1分钟。疫情期间待在家做运动,疫情期间无法经常出门,评选出运动达人奖、全能运动奖和集体奖项健康班级奖。虽然简单,二也能充分利用空闲时间,已有600人次参加了此次运动会?

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